Idag har man gått och blivit gammal hela 21år! Jag känner mig så gammal :P Har fått ännu ett ryck med denna träning. Sprang på bandet på gymmet och tyckte det var roligt :) Det var roligt att hitta nå som var som roligt och inte bara jobbigt. Har som inte velat springa på bandet pga mina knän. Men det kändes helt ok. Jag brukar cykla i vanliga fall men jag måste ju trampa så länge för att bli riktigt varm och kanske börja bränna nå. Men på bandet kör jag intervaller med att jogga och promenera rask takt. Det känns som att jag sparar en massa tid på det.

Inget jobb imorgon så tänkte promenera på med V till jobbet. Det ska ju vara bra att göra det innan frukost. Jag har ett mål eller det har väl dom flesta. Men har satt upp olika "belöningar" om jag utför dom kg jag ska gå ner. Jag har ingen viss tid jag måste klarar det på. Men jag kan inte få min belöning för än det är gjort. Som exempel har jag ränkt göra en hårförlängning när jag gått ner 10kg av utgångsvikt. Sen mina andra belöningar är så att säga privata tills det är gjort. Så jag har kvar 7kg till mitt första mål. Det känns inte så mycket så nu jävlar hoppas på att det är gjort innan jul.

Jag försöker röra på mig mer och äta lite mindre. Tock har det varit mycket fika på sista tiden. Men äter inte som jag gjorde förr.

Nu ska det pysslas lite innan sägen och upp i tid imorgon. Undra vem som kommer vara tröttast jag eller Vilgot :P